Hapja, promovimi, aktivizimi i të gjitha çakrave. Çakrat e njeriut dhe hapja e saktë e tyre

Në trupin e çdo personi ka qendra energjetike që janë përgjegjëse për shfaqjen e aftësive të caktuara dhe kanë një ndikim të madh në jetën, sferën sensuale dhe emocionale të individit.

Nëse njëra prej çakrave është e mbyllur ose e zhvilluar dobët, një person e ndjen atë - ai nuk mund ta realizojë veten në asnjë fushë të jetës, ose emocionalisht, domethënë i mungojnë disa tipare që shumë ia atribuojnë karakterit.

Në fakt, çakrat e një personi mund të stimulohen duke ditur vendndodhjen dhe teknikat e hapjes së tyre. Kjo mund të bëhet duke përdorur metoda të thjeshta në shtëpi, ose mund të zhvilloni chakrat përmes meditimit, mantrave dhe praktikave të tjera. Në këtë artikull do të shqyrtojmë metodat më të thjeshta dhe më efektive.

Kuptimi i fjalës chakra

Vitaliteti i trupit fizik të njeriut mbështetet nga energjia. Përveç dendësisë së dukshme dhe të prekshme, secili prej të gjallëve ka një trup energjie. Ai përbëhet nga:

çakrat (vorbullat e energjisë të një lokalizimi dhe frekuence të caktuar);
nadis (kanale për lëvizjen e rrjedhave kryesore të energjisë);
aura (fushë energjie që përshkon dhe rrethon trupin fizik).

Fjala "chakra" është huazuar nga sanskritishtja, ku do të thotë "rrotë, rreth".

Bioenergjia përshkruan çakrat në formën e disqeve ose hinkave që rrotullohen vazhdimisht të formuara nga energjitë e dridhjeve të ndryshme me frekuencë të lartë. Drejtimi i lëvizjes së rrjedhave të energjisë në çakrat fqinje është i kundërt. Me shikim të zakonshëm fizik, ato mund të shihen në fotografitë e Kirlianit që regjistrojnë fushën elektromagnetike të organizmave të gjallë.

Çakrat e energjisë në trupin e njeriut

Këto mpiksje energjie lëvizëse, si antenat, kryejnë dy funksione kryesore:

kapni, mbani, transformoni energjitë e hapësirës përreth dhe të vetë individit;
rishpërndani dhe rrezatoni energjitë e trupit fizik, shpirtit, mendjes dhe emocioneve.

Në traditat hindu, këto formacione energjetike përshkruhen si një lule zambak uji me ngjyra të ndryshme me një numër të pabarabartë petale. Në përputhje me frekuencën e dridhjeve të energjisë, ato pikturohen në ngjyrat e spektrit të ylberit - nga e kuqja (e para, e poshtme) në vjollcë (kakra e shtatë, e sipërme).

Pesë çakrat e para lidhen me pesë elementët bazë:

tokë (e kuqe, muladhara);
ujë (portokalli, svadhisthana);
zjarr (e verdhë, manipura);
ajri (jeshile, anahata);
eter (blu, Vishuddha).

Aktiviteti i disa çakrave përcakton temperamentin, karakterin, aftësitë e një individi dhe paletën e ndjenjave të tij. Aktivizimi i një qendre të caktuar energjetike rrit potencialin e aftësive të saj, shpesh duke hapur aftësi të reja, jokonvencionale - siddhis (sanskrite)

Duke e projektuar trupin eterik në atë fizik, mund të themi se çakrat janë të vendosura përgjatë shtyllës kurrizore. Ata janë të lidhur me njëri-tjetrin nga sushumna - një kanal i vetëm energjie, projeksioni i të cilit në rrafshin e dendur është shtylla kurrizore.

Disa nga drejtimet jogike pretendojnë lidhjen e chakrave me gjëndrat endokrine dhe plexuset e nervave. Rrjedhimisht, gjendja e këtyre vorbullave të energjisë ndikon drejtpërdrejt në zonat e trurit dhe palcës kurrizore përgjegjëse për funksionimin e sistemit endokrin.

Mosha kur çakrat fillojnë të funksionojnë

Funksionimi i secilës prej shtatë çakrave themelore përcakton aspekte të ndryshme të përmbushjes njerëzore. Mosbalancimi i tyre çon në sëmundje që shfaqen në planin fizik me kalimin e kohës. Dihet se të gjithë trupat delikatë të njeriut janë të lidhur pazgjidhshmërisht me fizikun.

Ekziston një mendim për hapjen sekuenciale të chakras me moshën. Nisur nga kjo,

muladhara fillon të funksionojë në moshën 7 vjeçare;
svadhisthana nga 14;
manipura me 21;
anahata që në moshën 28 vjeçare.

Tre vorbullat më të ulëta të energjisë sigurojnë ekzistencën e trupit fizik dhe eterik të individit, ushqejnë instinktet e tij dhe aspiratat materialiste.

Pjesa e sipërme, duke filluar nga Vishuddhi, kanë një lidhje të drejtpërdrejtë me trupin astral të njeriut. Frekuenca energjike e dridhjeve të tyre përkon me kufirin e poshtëm të këtij trupi.

snegovaya.com

Vetitë e çakrave

Fjala "chakra" e përkthyer nga sanskritishtja fjalë për fjalë do të thotë "rrotë, rreth". Chakra krahasohet me një lule me ngjyrën e saj dhe me shumë petale. Një lule mund të ngjeshet, mbyllet, mbështillet në një syth, ose mund të lulëzojë dhe të hapet gjerësisht. Chakra mund të jetë e përkulur, por e fortë dhe e fortë, ose mund të jetë e vogël dhe e padukshme.

Çakrat janë një lloj antenash që marrin dhe transmetojnë energjitë e tyre të qenësishme. Rrjedha e energjisë nga Toka përmes chakrave më të ulëta rrjedh në ato më të lartat. Njëkohësisht me rrjedhën e Tokës, në kushte të caktuara, ne jemi në gjendje të marrim rrjedhën e energjisë së Kozmosit përmes çakrës së sipërme, e cila rrjedh në çakrat e poshtme.

Të gjithë kanë chakra dhe zhvillohen. Tek njerëzit e zakonshëm ata janë në gjendje pasive, por, si të gjitha gjallesat, kanë një tendencë për t'u zhvilluar dhe gradualisht bëhen më aktive. Ka shumë praktika dhe ushtrime të veçanta që kontribuojnë në hapjen dhe aktivizimin e shpejtë të çakrave.

Në një person të shëndetshëm, çakrat zakonisht punojnë për të thithur energji.
Në një pacient ose në një situatë kritike, ata mund të punojnë për të çliruar energji.

Mësimi i çakrave është baza e shumicës së shkollave të psikikës psikike, por duke qenë se kemi të bëjmë me një fushë pak të eksploruar, ka shumë mosmarrëveshje për këtë çështje midis shkollave të ndryshme.

Chakrat shoqërohen me veti të veçanta të personalitetit dhe sjelljes njerëzore, d.m.th., tipare pozitive dhe negative të karakterit, aftësi të ndryshme, aktivizim të organeve të caktuara shqisore.
Chakrat janë të lidhura drejtpërdrejt me organe të caktuara fizike të një personi, prandaj secila prej chakrave karakterizohet nga një efekt i caktuar në gjendjen e përgjithshme të një personi.
Chakrat janë të lidhura me zonat e trurit dhe palcës kurrizore që kontrollojnë sistemin endokrin - gjëndrat endokrine që prodhojnë hormone.
Me një konfigurim të caktuar të trupit, çdo hormon shkakton shfaqjen e superfuqive të llojit të tij.

Funksionet kryesore të chakras: sigurimi i trupit fizik me energji, komunikimi me trupat përkatës delikate, dhe për këtë arsye me planet përkatëse të ekzistencës, ndërveprimi psikologjik i një personi me mjedisin, përmbushja nga një person i detyrave të ndërmarra.

ukzdor.ru

Llojet dhe përshkrimi i çakrave

Në total, një person ka 7 qendra kryesore të energjisë. Vendndodhja e tyre skematike është paraqitur në figurë.

Për të kuptuar se çfarë duhet për të hapur çakrat, duhet të dini qëllimin e çdo qendre energjie. Le të flasim shkurtimisht për kuptimin e secilit prej tyre dhe kur është e nevojshme zbulimi.

Muladhara të bën të mbijetosh

Trupi fizik është natyrë shtazore. Trupi është i lidhur me tokën dhe funksioni i çakrës së parë është të mbijetojë. Muladhara përmban instinktet primordiale: të hani, të visheni, të strehoheni, të mbroni veten. Dëshira seksuale në këtë nivel është primitive - dëshira për të lindur, si te kafshët.

Mulahara e zhvilluar ndihmon për t'u lidhur me tokën në kuptimin global të fjalës. Nëse vini në një vend të ri dhe ndjeni energji të fortë, do të thotë se vendi po ju ngarkon dhe do të merrni edhe më shumë energji. Ka vende që marrin energji. Ato duhet të shmangen.

Si e dini nëse një chakra është e ekuilibruar?

Nëse vazhdimisht ndiheni në rrezik, atëherë kjo është shenja e parë e çekuilibrit.
Kërcënimi i humbjes së strehimit, kufizimet në ushqim ose veshje - kjo është ajo që do ta bëjë muladhara të shfaqet aq fort sa nuk mund të mendoni as për asgjë tjetër.
Kur jeni shumë të uritur, nuk do t'ju interesojë më nëse ju pëlqen gjella; do ta hani me shumë kënaqësi.
Kjo është sa e fortë është chakra e parë - ajo i fik të gjitha tekat tuaja vetëm që të mbijetoni.

Mosbalancimi i çakrës së parë është një frikë e krijuar vazhdimisht nga mungesa e gjërave jetike. Ndërsa jeni duke prodhuar këtë frikë, mund të harroni të punoni në çakrat e tjera. Është e pamundur të mendosh për muzikën kur stomaku është bosh.

Një kërkim i pafund për sigurinë nuk është zgjidhja. Por, nga rruga, kjo është pikërisht ajo që ne bëjmë - ne vazhdimisht kërkojmë siguri. Mund të rezervoni ushqime për disa muaj më parë, të blini një sistem alarmi të shtrenjtë dhe të kurseni para deri në absurditet. Kur mbrojtja shkon përtej asaj që është e arsyeshme, mund të jeni të sigurt se frika juaj po ju kontrollon.

Asnjë masë e mbrojtjes së jashtme nuk do t'ju ndihmojë të qetësoni këtë frikë. Ju duhet të punoni me vetëdijen se jeni gjithmonë nën mbrojtjen e fuqive më të larta. Arrijeni këtë duke kërkuar paqen e brendshme, lutjen, meditimin. Besimi se fuqitë më të larta do t'ju mbrojnë, pavarësisht se çfarë, është aq frymëzues saqë ju qetësoheni nga brenda dhe mund të vazhdoni përpara.

Svadhishthana mëson kënaqësi

Chakra e dytë portokalli është kërkimi i kënaqësisë. Ai drejton dëshirën për të kënaqur, për të ruajtur atraktivitetin e dikujt dhe për të ndjerë e përjetuar një sërë emocionesh. Ndjenjat janë sfera e saj profesionale.

Nëse muladhara është e përqendruar në ruajtjen e jetës, atëherë svadhishthana kërkon që edhe ju të merrni kënaqësi në të njëjtën kohë.

Kur nuk ka ekuilibër në chakra, jo vetëm që do të përpiqeni për përvoja të dobishme, por do të provoni edhe ndjesi që ju shkatërrojnë.

Rreziku qëndron në faktin se svadhishthana është gjithmonë e uritur. Ajo është e pangopur, po ashtu edhe ju.
Në çakrën e kuqe është frika, në portokalli është grykësia.
Ju mund ta kaloni lehtësisht kufirin nga dashuria në epsh, nga shijimi i ushqimit te grykësia, etj.

Shpëtimi është në kontrollin e kënaqësive. Mësoni të zhyteni në kënaqësitë për t'u ngopur me to, të ndjeni kënaqësi në çdo qelizë të trupit, përndryshe do të kthehet në një varësi shkatërruese. Kur chakra është e ekuilibruar, çdo përvojë kthehet në kënaqësi sensuale, që do të thotë se ka diçka për të cilën duhet të zgjoheni.

Svadhisthana është vendi i varësisë. Është e pamundur t'i luftosh, por nuk mund të durosh as me ta, përndryshe do të ketë shkatërrim total. Meditimi ju lejon të pranoni dëshirat shkatërruese me vetëdije të plotë për to.

Një nga kurthet e varësisë është mosvetëdija. Kënaqësia pa të të zhyt në lumturi, një gjumë nga i cili nuk dëshiron të dalësh. Nuk heq dorë nga një përvojë e këndshme, por nuk bëhesh skllav i saj, përkundrazi, je në bashkëkrijim me të.

Nëse gjendja e çakrës tuaj të dytë është e pabalancuar, atëherë gjithmonë do të kërkoni kënaqësinë, por ky vrap nuk do të përfundojë kurrë, sepse nuk do ta arrini qëllimin - ndjenjën. Problemet me thithjen e tepërt të substancave ose veprimeve shkatërruese tregojnë gjithmonë një çekuilibër të svadhisthana.

Ekspresiviteti i tepruar dhe temperamenti i nxehtë me pasoja negative për veten dhe të tjerët është një tjetër manifestim i çekuilibrit.

Manipura jep forcë

Chakra e tretë është vendi ku lindin parimet dhe besimet. Me ndihmën e tyre, akumulohet fuqia për të ndikuar veten dhe të tjerët në një mënyrë të caktuar jetese. Është manipura që thotë "jo" ose "po" nëse ju ofrohet një zgjidhje e re. Paaftësia për të refuzuar ose për të rënë dakord është një shenjë e sigurt e çekuilibrit të çakrës.

Ndikimi i botës së jashtme është i pakufishëm, por manipura e zhvilluar ju mbron nga agresiviteti. Me një vullnet të zhvilluar, nuk do të ndiqni rrugën e atyre që ëndërrojnë t'ju skllavërojnë.
Zhvillimi i vetëkontrollit është drejtimi kryesor i punës me çakrën e verdhë. Ajo përcakton nëse do të jeni në gjendje të ndaloni së shijuari kënaqësinë dhe nëse do të jeni në gjendje të mbijetoni si individ nën presion.

Një çekuilibër në manipura kërcënon ose përdorimin e tepruar të forcës ose dobësisë së vullnetit.

Në rastin e parë, ju e futni veten në një kornizë gatishmërie të vazhdueshme luftarake, duke pritur një mashtrim të ri nga jeta.
Në të dytën, do të ndiqni drejtimin e të tjerëve, gjë që do t'ju bëjë të humbni udhëzimet tuaja.

Për çakrën e verdhë, rreziku është varësia nga adrenalina, kur vazhdimisht pohoni veten, arrini fitore të vogla agresive dhe kjo gjeneron një nxitim të vazhdueshëm të adrenalinës. Hormoni shkakton një rritje të fuqishme të energjisë dhe tani nuk mund të bëni më pa këtë doping. Ndërkohë pranë jush vuajnë të dashurit tuaj dhe ju vetë nuk e gjeni dot vendin tuaj në jetë ndërkohë që po luftoni me ata që janë të pabarabartë me ju për sa i përket energjisë.

Zemërimi

Zemërimi është diçka me të cilën duhet të përballeni. Ai shumë shpesh do të ndërhyjë në përpjekjet tuaja për të balancuar.

Sa i përket pikës së dytë ekstreme të çekuilibrit - dobësisë së vullnetit - roli i viktimës është gjithashtu shkatërrues.
Ndihesh vazhdimisht në faj, nuk mund të refuzosh, kërkon favore nga të tjerët për të qëndruar në vendin tënd.
Ndjenja e pafuqisë sundon jetën tuaj dhe me një bagazh të tillë, qëllimet tuaja nuk mund të realizohen.
Nëse dëshironi të jeni të mirë me të gjithë dhe gjithmonë, atëherë duhet të punoni me çakrën e tretë.

Ju mund ta gjeni këtë ekuilibër delikat midis një vullneti tepër të fortë dhe mungesës së tij të plotë vetëm brenda vetes. Dëgjoni zemrën tuaj kur përpiqeni të kuptoni nëse keni nevojë të shtyni ose, përkundrazi, të hiqni dorë nga frenat. Nëse mbështeteni në parime logjike, do të bini në një kurth. Askush nuk do t'ju thotë se çfarë është e drejtë, këto përgjigje janë gjithmonë brenda.

Anahata do t'ju kërkojë të dashuroni

Deri më tani, në nivelin e tre çakrave, ne ndjenim vetminë tonë. Lindja në botën materiale, kërkimi i kënaqësisë dhe shfaqja e vullnetit për të përkulur, në kuptimin e mirë të fjalës, vijën e jetës. Në nivelin e çakrës së gjelbër të dashurisë, ne ndiejmë unitet me botën.

Dashuria është forca lëvizëse që drejton një person për të arritur planet e tij. Vetëm nëse e fikni frikën dhe lejoni që dashuria të sundojë mendjen tuaj, mund ta arrini qëllimin tuaj.

Nëse arrini të gjeni ekuilibër në nivelin e çakrës së katërt, në këtë mënyrë do të balanconi aspektet materiale dhe shpirtërore të jetës suaj.
Anahata është vendi i takimit të ndërgjegjes kolektive dhe vetëdijes personale.

Nuk ka asgjë egoiste në dashurinë e vërtetë, është dashuria e një nëne për fëmijën e saj - të japë gjithçka dhe të mos kërkojë asgjë në këmbim. Një anahata e zgjuar ju lejon të shijoni gjërat e vogla ndërsa kuptoni gjërat e mëdha.

Dashuria

Kur jeni të shtyrë nga dashuria, nuk shihni më armiq tek ata që ju rrethojnë, nuk mbroni më veten, por kërkoni bashkëkrijimin.

Shenjat e një çekuilibri në çakrën e katërt janë sentimentalizmi.
Është shumë e lehtë që të tillëve t'u thyhet zemra dhe kjo ndan.
Nuk ka ekuilibër në dëshirën për të dhënë, duke dashur fshehurazi një marrëdhënie të mirë në këmbim.

Kur dashuria kthehet në nevojë, ju harroni burimin tuaj të dashurisë dhe filloni ta kërkoni atë tek të tjerët. Por kjo është një rrugë drejt askund. Edhe nëse të gjithë njerëzit në botë thonë se ju duan, ju do të mbeteni të uritur, sepse dashuria e vërtetë është vetëm brenda.

Ju mund të punoni me çakrën e gjelbër përmes meditimit, por shikoni përreth - sa situata ju mësojnë ekuilibrin. Ata luajnë me simpatinë tuaj, ju detyrojnë të hapeni, të humbni besimin dhe të ndiheni të braktisur. Të kalosh nëpër sprova dhe të mos bëhesh i hidhëruar është rruga drejt ekuilibrit në zonën e çakrës së zemrës.

psypopanalyz.ru

Vishuddha thotë: krijo

Chakra blu qielli mëson kreativitetin. Nuk është e nevojshme të jesh artist apo të përfshihesh në biznesin e shfaqjes për të zbuluar potencialin tënd origjinal. Ju mund të jeni një makinist, por nëse e doni vërtet punën tuaj, do të sillni diçka të re dhe patjetër të rëndësishme për të - do të bëni një zbulim të vogël.

Kjo është një mënyrë për t'i treguar botës për veten tuaj dhe për ta shfaqur atë. Por asnjë nga këto nuk mund të arrihet nëse mohoni veçantinë tuaj.

Pamundësia për të kontrolluar çakrën e pestë çon në stagnim të energjisë dhe kjo shkatërron të gjithë potencialin. Ankthi, nervozizmi, mungesa e kontrollit - të gjitha këto janë faktorë shoqërues të energjisë së harxhuar.
Krijimi është aftësia për të shfrytëzuar energjinë dhe për të shprehur veten në një copë balte. Nëse mendoni se "ajo" është e mrekullueshme, keni pasur sukses. Kur përballesh me rrjedhën e energjisë, ndriçohesh, vjen frymëzimi dhe Universi shkruan libra përmes teje, luan muzikë, përmirëson jetën e planetit dhe jo për ta bërë jetën më të sigurt, por sepse është e mirë.

Kreativiteti është gjithmonë këtu. Mendime, ide - e gjithë kjo është e varur mbi ju tani dhe vetëm ju pret që ta kapni dhe të materializoni diçka të bukur. Por qëllimi i çakrës së pestë nuk është vetëm të krijojë për kënaqësi, por të inkurajojë të tjerët të bëjnë kërcime kuantike të vetëdijes. Kur ju udhëheqni me shembull, kjo i frymëzon njerëzit të bëjnë të njëjtën gjë. Vetëdija kolektive lëviz nëpër Kozmos në rrugën e zhvillimit të saj pikërisht në këto hapa të vegjël kur bën diçka të bukur.

Hapësirë

Kjo është arsyeja pse puna që nuk është e këndshme krijon pakënaqësi. Ju nuk po ndiqni rrugën tuaj, nuk po bëni atë që dëshironi, atë për të cilën po përpiqeni. Ky është Vetja juaj që ju thotë se është koha për të marrë rrugën e duhur.

Mosbalancimi i chakrës së pestë është duke u kënaqur me atë të vendosur kur duhet të hidhni hapin tjetër.
Kjo është marrëveshje e nënshtruar me babain tënd kur ai të urdhëron të studiosh për t'u bërë jurist dhe ju fshehurazi ëndërroni të shkruani poezi.
Ju duhet të kuptoni se mundeni dhe se Universi nuk do t'ju lërë pa mbështetje nëse ndiqni rrugën tuaj, kaq të frikshme në shikim të parë, të pashkelur dhe, me siguri, të rrezikshme, por kjo është e bukura e tij.

Ajna e di që magjia ekziston

Chakra blu nuk do të pajtohet kurrë me realitetin gri. Ajo sheh të gjithë potencialin krijues, e di se sa mrekulli fshihet përreth dhe ju kujton vazhdimisht. Çekuilibri mund të lexohet në dëshirën për të shkuar në botën e ëndrrave, për të arritur majat jo në këtë realitet, duke e lënë botën materiale të pambikëqyrur.

Ne do të përpiqemi gjithmonë të shohim Zotin, kjo nuk mund të na hiqet, por nëse e kthejmë dëshirën në zell fanatik, atëherë lind një shtrembërim dhe tani nuk po i shërben fare Zotit.

Detyra kryesore e ajnës është të disiplinojë vullnetin shpirtëror. Në disa mënyra, kjo është e ngjashme me zhvillimin e vullnetit në nivelin e chakrës së tretë, por atje ju punoni me botën materiale, dhe këtu me atë shpirtërore.

Vullneti shpirtëror është aftësia për të kontrolluar realitetin. Ju materializoni atë që dëshironi pikërisht në këtë nivel, duke kontrolluar çështjet më të larta. Të jesh në gjendje të kanalizosh energjinë tënde krijuese mendërisht është një art i madh, është magji e vërtetë.

Për shumicën e njerëzve, imagjinata e tyre është armiku i vërtetë, shumë i rrezikshëm. Ju vetë ndoshta e dini se e mira do të pasohet patjetër nga e keqja, dhe të gjitha këto janë programe që i nisni me energjinë tuaj krijuese.

Duke arritur zhvillimin e syrit të tretë, ju ndikoni në realitet. Mos mendoni se kjo është kaq e paarritshme, është vetëm e pavetëdijshme, por të gjithë e kanë në një shkallë ose në një tjetër. Pra, duke pasur këtë fuqi, por duke vuajtur nga frika, ju mund të bëni gjithfarë gjërash të tjera.

Sahasrara - shpirtërore e pastër

Chakra e shtatë është energjia kozmike, qëllimi i mishërimit.

Rreziku i çekuilibrit shkatërron mendjet e njerëzve. Ata thonë se njerëzit e ndritur që pengohen ose duan të arrijnë rezultate shumë shpejt përfundojnë në spitalet mendore. Kjo dëshmon edhe një herë se ju duhet të lëvizni në mënyrë progresive, duke dëgjuar zemrën dhe mendjen tuaj të Lartë, dhe jo egon tuaj.

Pasi të keni arritur ekuilibrin në nivelin e çakrës së shtatë, ju mund ta dëgjoni Zotin brenda vetes, dhe ky është një burim i përjetshëm dhe i pastër i përgjigjeve të drejta, frikësimit dhe rrugës së vërtetë.
Nuk ka kuptim të flasim shumë për zhvillimin e kësaj chakra; arritja e ekuilibrit të Sahasrara qëndron në balancimin e gjashtë chakrave të mëparshme.

Pra, çakrat njerëzore dhe hapja dhe pastrimi i tyre nuk janë vetëm meditim dhe lexim mantrash, por edhe punë me situata të jetës, vetë-zhvillim, çdo vendim të ri të marrë. Sa më shumë ta kuptoni jetën tuaj të përditshme, aq më të qetë bëheni nga brenda.

tayniymir.com

Si të kuptoni se çakrat janë të mbyllura

Në të vërtetë, si mund të dalloni një person me flukse energjie të bllokuara? Ata shpesh janë të mbyllur në njerëz që janë të zhytur në emocione negative. Zbuloni për gjendjen e punëve në trupin tuaj duke iu përgjigjur pyetjeve më poshtë, që korrespondojnë me qëllimin e secilës chakra. Ata u përgjigjën "po" - qendra e energjisë është duke punuar, "jo" - ajo është e mbyllur.

Muladhara - më e ulët, rrënjë. Në trupin fizik - zona perineale tek meshkujt, qafa e mitrës tek femrat. Tregohet me të kuqe.

Chakra e mbyllur Muladhara

A e ndjeni brenda vetes aktivitetin fizik dhe shëndetin e nevojshëm për arritje?
A ndjeni një dëshirë të fortë për të jetuar?
A e doni trupin tuaj? E vlerësoni si thesarin më të lartë?
A jeni një person energjik dhe i guximshëm?

Svadhisthana është e shenjtë. Në trupin fizik - pleksus sakral. Tregohet nga një ngjyrë e kuqe-artë (portokalli).

A do ta quani dëshirën tuaj seksuale të shëndetshme?
Ndihesh mashkull/femër? Seksi/seksi?
A mund të shprehesh seksualisht? A dini si të jepni dhe merrni kënaqësi?

Chakra e mbyllur Manipura

Manipura - pleksus diellor. Në trupin fizik ndodhet prapa kërthizës. Tregohet në të verdhë.

A i dini dëshirat tuaja? Mund t'i shprehni ato?
A jeni në gjendje të merrni vendime dhe të veproni?
A jeni të vetëdijshëm për emocionet tuaja? A mund t'i kontrolloni ato?
Jeni të ekuilibruar emocionalisht?

Anahata - e përzemërt. Në trupin fizik ndodhet afër zemrës. Tregohet me ngjyrë të gjelbër.

A e doni veten? Miqtë? Të afërmit?
A dini si t'i pranoni të tjerët me të metat e tyre?

Chakra e mbyllur Vishuddha

Vishuddha - fyt. Në trupin fizik - mesi i fytit. Tregohet me ngjyrë blu (cian).

A është e lehtë për ju të shprehni mendimet tuaja?
A kryeni detyra specifike për të arritur shëndet, lumturi, sukses?
A jeni përgjegjës për jetën tuaj?

Ajna është syri i tretë. Në trupin fizik, maja e shtyllës kurrizore. Pa ngjyrë ose gri argjendi.

Keni ide kreative dhe shprehi për t'i zbatuar ato?
A dini si të vendosni synime realiste dhe të arritshme?

Sahasrara - kurorë. Në trupin fizik - kurora. Tregohet në të bardhë.

A keni ndjenjën e përkatësisë ndaj diçkaje të madhe dhe të mirë?
A keni një ndjenjë lidhjeje me Zotin/Universin?
A ka qëllime dhe synime specifike në jetën tuaj?

Keni marrë shumë përgjigje negative? Është koha të filloni të studioni pyetjen se si të hapni chakras vetë në shtëpi.

life-reactor.com

Puna me chakras për dembelët

Për të aktivizuar dhe pastruar energjinë e trupit delikate, rrethoni veten me objekte të caktuara simbolike dhe sillni në mendjen tuaj besimin se ata me të vërtetë kanë aftësinë për t'u pastruar dhe për t'u dhënë energji. Ju mund ta quani atë efekt placebo ose vetë-hipnozë - gjëja kryesore është rezultati.

Metoda është ideale për përtacët e vërtetë; sigurisht që i stimulon ata të fillojnë procesin e rinovimit duke bërë ndryshime në botën e jashtme. Në fund të fundit, një person ka aftësinë të krijojë dhe thithë energjinë e botës së jashtme dhe të objekteve të përditshme përreth. Le të fillojmë!

Pëlhurë

Vishni rroba të thjeshta në ngjyrën e çakrës dhe me imazhin e saj simbolik. Nuk është e nevojshme ta bëni këtë çdo ditë. Ju thjesht mund të përgatisni një gardërobë të veçantë për joga dhe meditim.

Infoprivorot.ru

Brendshme

Mbushni shtëpinë tuaj me objekte që lidhen me chakras, ndriçimin, vitalitetin - piktura, kapëse ëndrrash, mandala, pëlhura të këndshme, qilima.

Kristalet

Çdo chakra ka gurin e vet, që korrespondon me ngjyrën dhe energjinë e saj.

Chakra e parë është diaspri;
e dyta është karneliane;
e treta - syri i tigrit;
i katërti është malakiti;
e pesta - akuamarinë;
e gjashta - ametist;
i shtati është kristal shkëmbi.

Nëse trupi nuk e pranon kristalin, kjo është dëshmi e funksionimit të pakënaqshëm të qendrës së energjisë.

Imazhe të shenjta

Vizatimet me këna që përshkruajnë simbole orientale ju lejojnë të afroheni më shumë me paqen dhe të përshtateni me punën me ndjesitë, përvojat dhe keqkuptimet e brendshme.

Mund t'i vizatoni vetë, të kërkoni ndihmë nga miqtë ose të aplikoni simbole chakra me pulla të veçanta.

Ushqimi

Është e pamundur të hapësh të gjitha qendrat e energjisë njerëzore pa ushqimin e duhur, i cili mund t'ju mbushë me energjinë e duhur ekskluzivisht. Dieta vegjetariane e murgjve indianë është rruga më e mirë për pastrim.

Parfume

Rrethojeni veten me erëra të këndshme, blini një llambë për vajra aromatike, shkopinj të veçantë.

Zgjidhni aromat sipas qendrave energjetike në të cilat punohet:

chakra e parë - karafil, dëllinjë;
e dyta - patchouli, dru sandali;
e treta - limon, kamomil;
e katërta - barbarozë, trëndafil;
së pesti - rozmarina, sherebela (ilaç farmaci që mjekët përdorin për trajtimin e sëmundjeve të fytit);
e gjashta - jasemini, nenexhik;
i shtati - zambak uji, temjan.

Qirinj

Ato mund të klasifikohen si sende të brendshme dhe një metodë aromaterapie, por i vendosa në një kategori të veçantë për shkak të zjarrit të pranishëm në to. Një flakë e ndezur gjatë reflektimit ose meditimit sigurisht që do t'ju sjellë paqe, do t'ju mbushë me forcë të re dhe do të bëhet një simbol i punës me çakrat.

Tingujt

Dëgjimi i muzikës monotone do ta bëjë më të lehtë rënien në një gjendje ekstaze dhe ndalon rrjedhën e mendimeve.

Ky mund të jetë një regjistrim i murgjve që këndojnë mantra, tingujt e dajres së një shamani, duke kënduar lojë me birila metalike ose ndonjë melodi tjetër që ndihmon për t'u ndarë nga bota materiale dhe për të ndjerë përvoja të thella.

life-reactor.com

Hapja e çakrës përmes meditimit dhe praktikave

Si t'i hapni vetë çakrat duke përdorur pranayamas

Nëse jeni të interesuar se si t'i hapni chakras vetë, pranayama do të jetë e dobishme për ju. Këto janë ushtrime të veçanta të frymëmarrjes që praktikohen nga jogët. E veçanta e tyre qëndron në faktin se ato synojnë jo vetëm trupin fizik, por edhe trupin delikate, energjik të një personi.

Për të punuar me çakrat, praktikohet tradicionalisht pranayama katrore.

Pozicioni fillestar - zambak uji, gjysmë zambak uji, i ulur këmbëkryq ose Siddhasana.
Ju duhet të merrni frymë me frymëmarrje të plotë yoge, të merrni frymë për katër numërime, të mbani frymën tuaj për katër akuza gjatë frymëmarrjes, të nxirrni për katër akuza dhe menjëherë pas saj të thithni përsëri.
Çdo qendër energjetike ka një cikël frymëmarrjeje. Ushtrimi përsëritet tre herë.

Duke u nisur nga qendra e ulët e energjisë, chakra Muladhara, duhet të përqendrohet energjia në pikat e duhura. Në të njëjtën kohë, është e nevojshme të ndjeni në zonën e tyre atë që korrespondon me aktivizimin dhe zbulimin e secilit prej tyre:

Muladhara - ngrohtësi, ndonjëherë nxehtësi e lehtë.
Svadhisthana - secili person mund të përshkruajë ndjenjën e punës në Svadhisthana në mënyrën e vet. Ndonjëherë është thjesht një ndjenjë ngrohtësie dhe ndonjëherë është diçka e ngjashme me zgjimin seksual.
Manipura - pulsim, i ngjashëm me një puls.
Anahata - pulsimi i zemrës bëhet më i fortë dhe më i dallueshëm.
Vishuddha - ngrohtësi dhe pulsim.
Ajna - pulsimi prapa kockës ballore, ndjenja e ngopjes.
Sahasrara - pulsim në pjesën e sipërme të kafkës.

Pranayama katrore mund të bëhet në kombinim me ushtrime të tjera joga, për shembull, pastrimin e frymëmarrjes dhe shumë të tjera. Në një farë mase, të gjitha pranayamat kanë një efekt pozitiv në gjendjen e energjisë, si shumica e teknikave të yogës, ato synojnë jo vetëm zhvillimin e trupit fizik. Joga për zhvillimin e çakrave është e dobishme si për trupin ashtu edhe për shpirtin.

Hapja e çakrave duke përdorur yantra

Një nga përgjigjet në pyetjen se si të harmonizoni chakrat dhe të kontribuoni në hapjen e tyre mund të jenë yantra. Çdo qendër e energjisë njerëzore korrespondon me një yantra specifike - një simbol i shenjtë gjeometrik. Yantrat përdoren nga budistët në meditim.

Ato janë shumë të lehta për t'u përdorur - mund ta hapni imazhin në kompjuterin tuaj, ose mund ta printoni, ose të blini një imazh me cilësi më të lartë në një dyqan ezoterik.
Ju duhet të mendoni për simbolikën e chakrës për rreth 15 minuta, duke u larguar nga mendimet e jashtme.
Ju mund të kombinoni punën me yantras me ushtrime të frymëmarrjes.

Çdo chakra korrespondon me probleme të caktuara në jetë, dhe duke menduar për yantra, ju mund të shpëtoni prej tyre. Muladhara Yantra do të ndihmojë për të hequr qafe frikën, ankthin dhe tendencat paranojake. Përveç kësaj, zgjon energjinë e Kundalinit dhe ka një efekt të dobishëm në pikat e tjera të përqendrimit të energjisë.

Soditja e yantra Swadhisthana ju lejon të zgjidhni problemet në sferën seksuale në një nivel delikate. Por kjo nuk do të thotë se do t'i shpëtoni plotësisht.
Manipura Yantra jep energji dhe tonifikon trupin. Është e dobishme të përdoret para ritualeve komplekse që kërkojnë shumë energji. Kjo yantra ndihmon për të luftuar sëmundjet me forcën e trupit, për t'u përshtatur me punën e vështirë dhe për të rritur produktivitetin.
Anahata Yantra ndihmon në zhvillimin e aftësisë për të dhënë dhe marrë dashuri. Ajo ka një efekt të dobishëm në këtë pikë, duke e pastruar dhe hapur atë. Kjo ju ndihmon ta perceptoni botën si më pak armiqësore, dhe gjithashtu të mësoni të komunikoni me njerëzit duke e shijuar atë.
Vishuddhi Yantra zhvillon aftësi krijuese dhe nuk po flasim vetëm për vetë-shprehje përmes artit. Kjo mund të jetë një ide inovative biznesi ose zgjidhje të reja në mbajtjen e shtëpisë. Përveç kësaj, ai që mendon Vishuddhi Yantra do të mësojë të shprehë qartë mendimet e tij dhe të fitojë harmoni me Universin.

Sri Yantra formohet nga kryqëzimi i ndërsjellë i trekëndëshave në dy drejtime: katër pika lart, që simbolizojnë parimin mashkullor dhe pesë pika poshtë, duke simbolizuar parimin femëror.
Soditja e Ajna Yantra mund të hapë aftësinë e mprehtësisë. Njerëzit që janë të interesuar të zhvillojnë spiritualitetin ose ëndërrojnë të bëhen psikikë nuk mund të bëjnë pa të. Yantra ka një efekt të dobishëm jo vetëm në gjendjen e Ajna, por edhe në sistemin e energjisë njerëzore në tërësi.
Ekziston një Sri Yantra, e cila konsiderohet universale kur punon me energji. Imazhi i tij përmban simbolikën dhe ngjyrat e të gjitha qendrave të energjisë njerëzore. Soditja e kësaj yantra ka një efekt të dobishëm në trupin delikate dhe rrjedhat e energjisë së një personi.

Si të hapni çakrat - punoni me veten tuaj

Pak njerëz dinë të harmonizojnë çakrat pa atribute lindore, meditim dhe teknika joga. Kjo mund të bëhet thjesht duke punuar me veten, duke eliminuar të metat tuaja dhe duke hequr qafe problemet psikologjike.

Tradicionalisht, puna për rikuperimin e energjisë fillon me pika më e ulët, Muladharas.
Vetëm pasi të keni përfunduar plotësisht punën, mund të kaloni në qendrën tjetër të energjisë që ndodhet më lart.

Si rregull, puna e ndërgjegjshme me një chakra zgjat të paktën një javë.

Muladhara është bllokuar nga frika. Për të hequr bllokun, duhet ta shikoni frikën tuaj në sy dhe ta kapërceni atë. Përballuni me frikën tuaj dhe lërini të shkojnë.

Svadhisthana është bllokuar nga faji. Dëgjoni veten dhe do ta gjeni këtë ndjenjë të fshehur. Analizoni atë, kuptoni se me çfarë situate lidhet faji juaj. Mendoni për situatën, falni veten dhe lëreni ndjenjën që nuk ju nevojitet.

Manipura është e bllokuar nga paragjykimi. Analizoni botëkuptimin tuaj dhe thoni lamtumirë atyre.

Anahata kërkon të menduarit pozitiv, të mësuarit e dhembshurisë dhe dashurisë për njerëzit, zhvillimin e dashamirësisë dhe ngrohtësisë.

Vishuddha është bllokuar nga gënjeshtra. Mësoni të tregoni të vërtetën, mos e mashtroni veten dhe njerëzit e tjerë. Kjo nuk do të thotë që ju duhet të ndani sekretet tuaja. Ju mund të refuzoni të flisni për çdo gjë që dëshironi ta mbani private. Ose hesht ose thuaj të vërtetën.

Ajna është e bllokuar si pasojë e të jetuarit me iluzione dhe mospranimit të vetes apo të ndonjë situate që ka ndodhur në jetën tuaj. Mësoni të vlerësoni saktë veten dhe aftësitë tuaja. Perceptoni botën ashtu siç është, pa krijuar iluzione.

Sahasrara është e bllokuar nga lidhja e tepruar me gjërat materiale. Por kjo nuk do të thotë që ju duhet të hidhni të gjitha gjërat tuaja dhe të shkoni në një manastir.

Nëse keni humbur diçka ose vlerë që është e dashur për ju, lëreni të shkojë në paqe.
Nuk ka nevojë të bini në depresion për shkak të një telefoni të prishur ose humbjes së parave.
Mendoni se si mund ta shmangni këtë në të ardhmen, mos u fokusoni në negative.

Si të zhbllokoni çakrat me meditim

Pra, si të hapni chakrat tuaja përmes meditimit dhe ushtrimeve të energjisë?

Gjëja e parë që duhet të mësoni - ndalimi i dialogut të brendshëm. Kjo aftësi vjen me praktikë.
E dyta është vizualizimi, pa të cilin në fazat fillestare është shumë e vështirë të punohet me rrjedhat e energjisë. Është më mirë të punoni me një pikë energjie, dhe pasi të eliminoni problemet me të, të kaloni në një tjetër.

Mënyra më e thjeshtë për të punuar me çakrat e një personi dhe hapjen e tyre është të drejtoni energji në chakra për rritjen dhe shërimin e saj. Kjo bëhet përmes procesit të meditimit. Merrni një pozicion të rehatshëm dhe imagjinoni lëvizjen e energjisë në zonën ku ka probleme.

Nëse keni probleme me furnizimin e forcës personale, për të cilën është përgjegjës Manipura, keni nevojë për një burim energjie.

Për besimtarët që lidhen drejtpërdrejt me egregorin e krishterë, kisha është më e përshtatshme.
Është mjaft e mundur të meditosh në kishë; pjesa tjetër e të pranishmëve do të vendosin që po i lexoni një lutje vetes.
Në këtë rast, duhet t'i kërkoni Zotit energji për shërimin dhe rritjen e çakrave.
Ju mund të shkoni në një vend tjetër të pushtetit, i cili mund të jetë një breg lumi, një pyll ose vende të tjera që rezonojnë me ju. Në këtë rast, duhet të kërkoni ndihmë nga fuqia e natyrës.

Biseda mendore me një chakra është gjithashtu një lloj meditimi. Merrni një pozicion të rehatshëm dhe vizualizoni nyjen e energjisë me të cilën do të komunikoni. Mundohuni ta ndjeni. Mund të jetë e ngrohtë ose pak e ftohtë, ndonjëherë ndihet dridhje, ka ndjesi të tjera - gjëja kryesore është se ato ekzistojnë. Pas kësaj, tregoni chakrës për dëshirat dhe planet tuaja për të ardhmen. Vendosni vetëm emocione pozitive në këtë monolog.

Gjatë meditimit, ju mund të këndoni dhe dëgjoni mantra. Ka mantra të veçanta për çakrat që ndihmojnë në pastrimin dhe hapjen e tyre. Këto janë tinguj shërues që kanë një efekt pozitiv në mirëqenien e një personi në një mënyrë delikate.

Gurët dhe aromat që korrespondojnë me secilën chakra do të jenë gjithashtu ndihmës të dobishëm, mos i nënvlerësoni ato. Muzika për të harmonizuar çakrat, siç vërejnë ekspertët, ndihmon shumë në meditime të tilla.

Asana për hapjen e çakrave

Çdo chakra ka asanën e saj të veçantë.

Të sapoardhurit në botën e jogës shpesh përpiqen të gjejnë të veçanta për të hapur çakrat. Në fakt, të gjitha asanat dhe pranayama kontribuojnë në zhvillimin e trupit delikate të njeriut. Yoga ka për qëllim shërimin dhe zhvillimin e trupit fizik dhe strukturës së energjisë, madje edhe rritjen e spiritualitetit.

Në të njëjtën kohë, ka ende asana që korrespondojnë me shtatë çakrat e një personi. Ato kryhen në mënyrë rigoroze sipas udhëzimeve të shkruara nga autori me reputacion të mirë. Gjatë kryerjes së asanave të tilla, është e nevojshme të përqendroheni në çakrat me të cilat ato korrespondojnë:

Muladhara - Bandrasana, ose poza e fluturës.
Svadhisthana - Pashchimotsana.
Manipura - Navasana, ose e varur.
Anahata - Gomukhasana, ose poza e lopës.
Vishuddha - Ushtrasana.
Ajna - Matsyendrasana.
Sahasrara - Shirshasana, ose koka.

Këshillohet që të kryeni asana për të hapur çakrat në kombinim me asana të tjera joga dhe pranayama. Ka shumë komplekse të përpiluara nga jogë me përvojë. Ato janë të dizajnuara për kushte të ndryshme shëndetësore dhe nivele të fitnesit.

Pastrimi i çakrave vetë - një përzgjedhje metodash

Pastrimi i çakrave vetë duke përdorur duart mund të bëhet nëse tashmë keni përvojë të ngjashme. Në mënyrë tipike, këto metoda përdoren nga shëruesit dhe psikologët. Ju duhet të jeni në gjendje të ndjeni energjinë me duart tuaja, e cila vjen me përvojë për pothuajse të gjithë. Për të pastruar çakrat, duhet të ndjeni me duar zonën ku ndodhet negativiteti dhe ta nxirrni atë, duke e shpërndarë në ajër ose duke e dërguar në tokë.

Pastrimi i çakrave me rune është jashtëzakonisht popullor. Metoda është relativisht e thjeshtë, pasi nuk kërkon aftësinë për të parë aurat ose për të ndjerë energjinë e një personi. Por këtu përvoja në punën me runat është e dëshirueshme, dhe kjo nënkupton pikërisht përdorimin e runeve në magji, dhe jo tregimin e fatit me to.

Shtylla runike "Shtylla e Chakra" mjaft shpejt dhe butësisht heq blloqet nga chakras - si ato të formuara nga vetë personi, ashtu edhe ato që u shfaqën si rezultat i dëmtimit dhe ndërhyrjeve të tjera magjike. Por ka edhe një pengesë - kjo shtyllë do të heqë mbrojtjen nëse e vendosni, si dhe ndikimin e shufrave të tjera, ritualet e kryera së fundmi dhe shumë më tepër.

Si të përdorni runet për të pastruar çakrat?

Shtizat mund të ngjiten në zonat e çakrës me shirit ngjitës dhe të vizatohen me një shënues ose këna.
Ju mund të aplikoni rune në një foto të një personi që duhet të pastrojë çakrat.
Nëse simptomat e pakëndshme fizike janë të pranishme gjatë pastrimit, kjo do të thotë se ka blloqe serioze në chakras.
Këto simptoma nuk duhet të jenë të frikshme, ato tregojnë fillimin e pastrimit dhe zhbllokimit të qendrave energjetike.

Në përgjithësi, zhvillimi i chakras është i disponueshëm për çdo person. Ky proces nuk do të kërkojë shumë përpjekje nga ju. Ka teknika të zhvilluara nga jogët dhe urtët indianë që do t'ju ndihmojnë të arrini përparim. Për të hequr qafe blloqet, chakras duhet të pastrohen duke përdorur rune ose metoda të tjera. Pastrimi dhe hapja e çakrave është e nevojshme si për një magjistar fillestar ashtu edhe për një person të zakonshëm që shqetësohet për shëndetin e tij energjetik.

grimuar.ru

Restaurimi i çakrës

Për një person, çakrat e shëndetshëm kanë një rëndësi të madhe, prandaj, nëse dëmtohen, ato kërkojnë restaurim të detyrueshëm dhe ndonjëherë edhe trajtim. Mos harroni se kjo nuk ka rëndësi të vogël.

Qëndroni me fytyrë nga lindja, relaksohuni, përqendrohuni në frymëmarrjen tuaj.
Vizatoni figurën e mëposhtme në kokën tuaj: trupi juaj është i rrethuar nga një fshikëz energjie me dy hapje - poshtë dhe sipër.
Vizatoni në imagjinatën tuaj një rreze energjie që hyn nga fundi dhe depërton në trup përmes këmbëve, duke arritur në Muladhara. Ndaloni, ndjeni ngrohtësinë dhe pulsimet në të.
Ndjeni energjinë që rritet, ndaloni në çdo qendër dhe aktivizoni atë mendërisht.
Rrezja e energjisë duhet të shkatërrojë të gjitha blloqet e hasura gjatë rrugës.
Kushtojini vëmendje ndjesive tuaja, ndjeni se si energjia përhapet në të gjithë trupin, duke ngopur çdo organ me ngrohtësi.

Detyra juaj është të lëvizni energjinë pa pengesa deri në Sahasrara. Shumë njerëz vizatojnë në kokën e tyre piktura të, si të thuash, objekte të panevojshme, duke i perceptuar ato si një problem ose dështim të caktuar. Imagjinoni që i gjithë negativiteti shkatërrohet nga një rreze energjie.

Ushtrimet për hapjen e çakrave, pastrimin dhe harmonizimin e tyre kontribuojnë në një perceptim pozitiv të botës, shëndetin, stabilitetin mendor dhe aftësinë për të kapërcyer vështirësitë pa e shkatërruar veten. Por e gjithë kjo është e mundur vetëm me përdorimin e teknikave të provuara dhe një dëshirë të madhe për të njohur veten dhe për të gjetur rrugën tuaj.

Ashtu si, ka diçka që mungon në qendrën e chakrës, pse të mos e rregulloni? Nuk funksionon kështu!

Për të kuptuar se çfarë mund të ndodhë si rezultat, le të shohim mekanikën e proceseve. Në nivelin e energjisë, gypat në formë koni rrotullohen përpara nesh, duke thithur energji dhe në pjesën e pasme i njëjti mekanizëm funksionon për të çliruar energjinë e pakërkuar. Tubi i shkarkimit, po. Gypat janë një thjeshtësim mjaft i papërpunuar, një vulgarizim i mekanizmit më kompleks që bën të mundur mishërimet tona. Mund ta krahasoni këtë mekanizëm me një mekanizëm sahati, është kaq i saktë, sepse nuk mund t'i prekni as "pjesët" me duar, dhe ne nuk kemi instrumente që regjistrojnë këtë mekanikë, por shikoni, funksionon. Kështu:

Tani imagjinoni që ne të "fryjmë" një nga "ingranazhet" në një mekanizëm orësh (i cili është i ngjashëm me zbërthimin e një prej qendrave të çakrës), çfarë do të ndodhë? Edhe nëse kjo bëhet shumë gradualisht, i gjithë mekanizmi do të lëvizë, për më tepër, duke balancuar jo si një sistem në zhvillim, por në lidhje me qendrën që personi vendosi të pomponte vetë.

Është njësoj sikur një person të vendoste që zemra e tij të ishte më e rehatshme në dorën e tij dhe të fillonte të ndërtonte në vendin e zgjedhur të gjithë sistemin vaskular që korrespondon me funksionimin e rehatshëm të këtij organi. Pse keni nevojë për një zemër në dorën tuaj? Por unë doja... Dhe nuk ka rëndësi që transformimet e thelbit kanë ndodhur me shekuj, mijëvjeçarë, ne marrim teknologjinë ezoterike dhe marshojmë përpara: ne rrotullojmë çakrën e zgjedhjes sonë. Dhe fakti që entiteti merr një komposto të caktuar frekuencash për koordinimin e tij në realitet është një gjë e vogël: frenat u shpikën nga frikacakët!

Pra, çfarë tani? nuk ndryshon asgjë? Jo në këtë rast. Çështja është se ndryshimet duhet të vijnë nga koordinata të tjera, jo kur e formojmë Ajnshtajnin në Bach, ose në një hidraulik në një programues, nga "jeta nuk është një sukses, ne duhet të bëjmë diçka!" Ndryshimet bëhen nga sistemi, jo nga një sistem privat. Për të ndryshuar veçoritë në sistem pa e shtrembëruar atë, pikënisja në botëkuptimin është se mekanikët do të përshtaten vetë. Dhe nëse keni nevojë për ndihmë kompetente nga jashtë, ajo do të gjendet nëse bëni lëvizjet e duhura. Por gjëja më e rëndësishme është se transformimi mund të bëhet vetëm në dashuri; ka të bëjë me shkathtësinë dhe përshtatshmërinë e ndryshimeve. Prandaj e gjithë kjo bisedë për dashurinë për veten: nëse nuk e keni atë, do të shkoni në ferr dhe do të dilni më vonë...

Si të kuptoni se çfarë është, dashuria për veten? Me çfarë shënohet kjo? Kjo është kur të gjithë, pavarësisht nga rrethanat, ndihen të kënaqur. Jo në kuptimin që një kënaqësi pason tjetrën, duke e kthyer jetën në një maratonë për të përmbushur dëshirat. Dhe në kuptimin e një gjendjeje të tillë në të cilën një person ndjehet rehat në ekuilibrin ekzistues dhe perceptimi kap atë që po ndodh nga "më mirë se sa mund të ishte", në vend të "më keq seç duhet të ishte", kur një person është në të paktën disi i qëndrueshëm në kënaqësinë e tij. Ju përpiqeni t'i jepni më shumë peshë një litari që gati po bie, çfarë do të ndodhë? Kështu është me rrotullimin e çakrave nga një mendje e madhe: rezultati është i parashikueshëm.

Zbërthimi i disa qendrave të papërshtatshme për një person është i kuptueshëm dhe mjaft i dukshëm në praktikë. Jo kur edhe vetë personi ndryshon teknologjikisht diçka për veten e tij, por thjesht e vendos veten në kushte për të rritur "organin" e dëshiruar. Si duket? Për shembull, një burrë anahata shkon të dashurojë gratë svadistan. Sigurisht, ata kanë të dytin që rrotullohet për të gjitha chakrat e tjera, ka një det përshtypjesh, rezultati është një lug i thyer si për nga mirëqenia ashtu edhe për nga ngjarjet. Ose, për shembull, një grua ajna shkon në një supermarket si arkëtare, sikur të stërvitte manipurën e saj. Si rezultat, trupi kalcifikon gjunjët për të lidhur jokoherentin. Është më i bindur se një qen: kur thonë "uluni!", ai e bën atë. Sapo eksperimenti i ashpër përfundon, gjunjët kthehen në formën e mëparshme. Një shembull tjetër: një burrë Anahata vendosi të bëhej biznesmen, si rezultat, midis kolegëve të tij të talentuar nga Manipura ai bashkohet menjëherë (dhe nuk ka nevojë për vampirë), sepse çakrat e tyre "gykë" rrotullohen shumë herë më aktivisht. Ose, për shembull, një grua Ajna do të kontribuojë me burimin e saj për një mik Manipurik (dhe më shumë se një - kjo është një traditë), si rezultat, asgjë nuk do t'i ndodhë askujt, pasi Manipurani nuk mund të integrojë në mënyrë adekuate burimin e çmuar dhe shkon në një dozë, dhe gruaja Ajna mbetet e mërzitur, pasi bëri një investim të papërshtatshëm dhe nuk u bë më miqësore, manipura e saj nuk u lëshua më fort, përkundrazi, u ngrit i gjithë trupi, ose më mirë u shtri. Ose një burrë Svadhisthana do të vendosë të nxisë një projekt midis Vishuddhas. Nëse e nxisni, do ta trazojë, por do të duket e zbehtë dhe do ta shkëputë Vishudën tuaj në vend që ta lëshojë, pasi ju nuk jeni gati zhvillimor për një manifestim të tillë.

Shembuj të tillë. aty ku nuk bën jehonë, por ne ende vazhdojmë, mund të citoj shumë dhe ata nuk zbresin në "çdo kriket e di folenë e tij". Një tekst me shembuj është një mënyrë për të kuptuar dhe kuptuar vetë se çfarë do të ndodhë nëse bëni këtë dhe çfarë do të ndodhë nëse bëni atë. Dhe nëse papritur, gjithçka mund të ndodhë, por ju vjen në mendje të punoni me mendimin tuaj përpara se të nxitoni në betejë sipas parimit "lufta do të fshijë gjithçka", atëherë bëhet fjalë për një qëndrim të kujdesshëm dhe respektues ndaj mundësisë së quajtur jetë. Kuptimi i stërvitjes sonë, nëse jeta mund të quhet stërvitje, zbret në menaxhimin e duhur të pajisjeve të besuara për përdorim, domethënë të trupit. Kështu që, sa më shumë që të jetë e mundur, në një mënyrë komode të përdorimit të tij, të kemi mjaftueshëm për të gjitha provat e stilolapsit. Për të lënë një ndjenjë kënaqësie nga përpjekjet e investuara. Për të shijuar jetën.

Siç u premtova, po postoj materiale rreth chakras. Ndoshta dikush do ta shohë këtë interesante. Unë vetë e përdor këtë metodë, por vetëm kohët e fundit dhe nuk po flas ende për rezultatet. Me kalimin e kohës do ta ndaj patjetër me këdo që është i interesuar..

Ngjyra është një energji natyrore që mund të ndikojë në disponimin dhe mirëqenien tuaj. Jogët përdorin me sukses terapinë me ngjyra për të hapur dhe aktivizuar çakrat. Nëse ju aktivizoni vëmendjen tuaj në një të caktuar chakra dhe në të njëjtën kohë duke vizualizuar ngjyrën me të cilën korrespondon kjo chakra, mund të arrini rezultate të jashtëzakonshme në përmirësimin e mirëqenies suaj.Bëni këtë ushtrim në mëngjes, pa u ngritur nga shtrati dhe mund të përgatiteni për ditën e ardhshme.

Sot do të mësojmë se si të aktivizojmë qendrat tona të energjisë, ose çakrat, të cilat rregullojnë rrjedhën e energjisë jetike dhe kontrollojnë funksionet më të rëndësishme të trupit, me ndihmën e ngjyrës.

Aktivizimi do të ndodhë duke përqendruar vëmendjen tuaj në një zonë specifike të trupit dhe duke vizualizuar ngjyrën me të cilën do të shoqërohet vetë ngjyra e energjisë çakrat.

Ngjyra e energjisë Muladhara është e kuqe

Përqendrohuni në rrënjë chakra, e cila quhet Muladhara dhe ndodhet në bazën e shtyllës kurrizore, në zonën e koksikut. Detyra juaj është të ruani vëmendjen në zonën gjenitale, brenda trupit. Kur chakra Ndërsa bëhet më aktiv me kalimin e kohës, do të ndjeni vendndodhjen e tij më sekrete.

Bllokimi i Muladhara manifestohet në nivel fizik në sëmundje të ndryshme që lidhen me zonën e barkut: kolit, diarre, kapsllëk; dhe me aktivitetin fizik në përgjithësi. Në një nivel më delikate, ka vështirësi serioze në trajtimin e energjisë së parasë, dhe për rrjedhojë në disponueshmërinë e saj.

Muladhara është qendra e mbijetesës njerëzore. Duke mbështetur jetën në trupin fizik, ai është përgjegjës për tonin e muskujve, indin kockor dhe trurin, nyjet dhe ligamentet. Përveç kësaj, bllokimi i çakrës provokon manifestime psikofiziologjike si zemërimi, lakmia dhe krenaria.

Hapja e qendrës duke vizualizuar ngjyrën e kuqe do të rrisë ndjeshëm energjinë e trupit dhe do t'ju çlirojë në masë të madhe nga të gjitha sëmundjet dhe problemet e listuara.

E kuqja është ngjyra e zjarrit. Ai do të rivendosë vitalitetin tuaj, do t'ju eliminojë dyshimet dhe pavendosmërinë, do t'ju japë kurajo për të zgjidhur çdo problem jetësor.Zoti i padukshëm i energjisë së kuqe të Zjarrit do t'ju ndezë gjakun dhe do të zgjojë fuqitë, talentet dhe mundësitë e fjetura në ju.

Pra, vëmendja juaj është te Muladhara, në bazën e shtyllës kurrizore.

Tani imagjinoni në këtë zonë një syth të një luleje të madhe të kuqe, çdo lule, nuk është aspak e nevojshme që kjo lule të ekzistojë në natyrë.

Tani imagjinoni se si lulja, duke dridhur butësisht, fillon të hapë petalet e saj të kuqe hyjnore. Lulja e kuqe hapet plotësisht, duke prekur kufijtë e përparmë të trupit. Në këtë moment, ju shqiptoni pohime pozitive, të cilat këshillohet t'i mësoni paraprakisht.

Qëllimi im është bollëku.

Rruga ime është suksesi.

Vullneti im është vullneti i Zotit.

Unë tërheq para.

Unë pohoj lumturinë.

Unë e shumëfishoj dashurinë.

Ngjyra e energjisë së çakrës Svadhisthana është portokalli.

Pastaj e kthejmë vëmendjen më lart te e dyta chakra- Svadhisthana, - ndodhet 4-6 cm poshtë kërthizës.

Ai kontrollon gjëndrat endokrine: gjëndrën tiroide, gjëndrat mbiveshkore, gjëndrën e hipofizës. Ndër të tjera, Svadhisthana është qendra e energjisë sonë seksuale, energjia e vetë jetës. Kyç çakrat shkakton të gjitha problemet që lidhen me seksualitetin. Probleme të organeve gjenitale, frigiditet, impotencë. Përveç kësaj, bllokimi shprehet në vetëdije të kufizuar, dyshim dhe papërgjegjshmëri.

Ngjyra portokalli rrit cilësinë dhe energjinë e jetës suaj, rrit vetëvlerësimin dhe ju lejon të bashkoheni në harmoni me vetë Universin.

Tani imagjinoni një syth me një lule të bukur portokalli. Një dridhje e lehtë e zgjon sythin në jetë dhe ngadalë hap petalet e saj delikate. Petalet hapen plotësisht dhe bien në kontakt me sipërfaqen e trupit tuaj. Dhe ju thoni:

Pasuria është liri.

Pasuria është fuqi.

Pasuria është koha.

Unë jam i pasur, jam i pasur, jam i pasur.

Unë thith ajrin e bollëkut.

Unë lahem në ujërat e pasurisë.

Bollëku është fuqia e Zotit.

Bollëku është fuqia e kozmosit.

Bollëku është jeta ime.

Ngjyra e energjisë së chakrës Manipura është e verdhë.

Ne e lëvizim shikimin edhe më lart, në zonën e plexusit diellor. Ne e fiksojmë vëmendjen tonë në Manipura, e cila ndodhet 5-7 cm mbi kërthizë. Çdo problem i organeve të barkut shoqërohet me një bllokim të kësaj çakrat. Përveç kësaj, forca juaj fizike dhe do të varet drejtpërdrejt nga gjendja e çakrës suaj. Manifestime të tilla si xhelozia, frika, mizoria, gënjeshtra, vetëvlerësimi i ulët janë gjithashtu të rrënjosura në bllokimin e kësaj. çakrat.

Ngjyra e verdhë do t'i kthejë të gjitha ëndrrat tuaja në realitet, do të realizojë çdo plan të jetës dhe do të çojë drejt suksesit të vërtetë. Përveç kësaj, ngjyra e verdhë do të lehtësojë tensionin në trupin tuaj dhe do të eliminojë blloqet që ndërhyjnë në qarkullimin e lirë të energjisë.

Pra, ne prezantojmë në rajonin e Manipurës një syth të një luleje të verdhë të mrekullueshme. Petalet e saj të verdha, duke marrë frymë, fillojnë të dridhen ngadalë dhe hapen. Lulja e verdhë lulëzon plotësisht dhe prek sipërfaqen e trupit tuaj, dhe ju thoni:

Suksesi është në të tashmen.

Suksesi është e ardhmja.

Suksesi është qielli mbi mua.

Suksesi është toka poshtë meje.

Suksesi më çon drejt suksesit.

Ngjyra e energjisë së çakrës Anahata është jeshile.

Tani e kthejmë vëmendjen edhe më lart, në zonën e mesit të gjoksit, ku zemra jonë është e mbushur me dashuri. Chakra Anahata ndodhet këtu. Duke e bllokuar këtë çakratçon në sëmundje kardiovaskulare dhe probleme me sistemin limfatik. Për më tepër, kjo manifestohet në vetë-dyshim, shqetësim për gjërat e vogla, dembelizëm dhe pavendosmëri.

Hapja e zemrës çakrat të çon në unitet me botën, të mbushur me dritë, gëzim, dashuri për veten dhe të gjitha gjallesat, rikthen besimin dhe shpresën, zbulon potencialin krijues dhe e gjithë kjo së bashku harmonizon jetën tonë personale.

Këtu, në rajonin e Anahatës, ne imagjinojmë një syth të një luleje delikate të gjelbër. Dridhjet delikate zbulojnë lehtësisht petale të mahnitshme jeshile smeraldi. Lulja e gjelbër hapet plotësisht. Petalet e tij prekin sipërfaqen e trupit tuaj dhe ju thoni:

Faleminderit, bollëk.

Faleminderit forca.

Faleminderit, fat të mirë.

Unë jam në oqeanin e pavdekësisë.

Jam në një hapësirë lumturie.

Bollëku është babai im.

Harmonia është nëna ime.

Paratë janë miku im.

Gëzimi është trupi im.

Jeta është një festë e dritës dhe e dashurisë.

Zoti është i pasur, unë jam i pasur.

Gëzimi im është të marr.

Gëzimi im është të jap.

Ngjyra e çakrës Vishuddhi - blu

Ne e kthejmë vëmendjen tonë edhe më lart - në zonën e fytit. Kjo është mbretëria e Vishuddhi - çakrat të vendosura në bazën e fytit.

Kjo është çakra e aktivitetit tonë emocional dhe shpirtëror, komunikimit dhe dashurisë.

Bllokimi i tij shkakton vetëbesim të ulët, pasiguri, pamundësi për të dashur të tjerët, paaftësi për të komunikuar, gjë që çon në izolim dhe izolim social. Bllokimi në nivel fizik çakrat Vishuddhi shkakton probleme me mushkëritë, fytin dhe gjakun.

Së pari, kjo ngjyrë rinovon dhe rigjeneron qelizat e trupit dhe të gjithë trupit në tërësi. Së dyti, forcon besimin në veten tuaj, në aftësitë tuaja, në forcën tuaj. Dhe së treti, ajo mpreh intuitën dhe zbulon aftësitë tona krijuese dhe aftësitë e komunikimit.

Këtu, në zonën e Vishuddhi, imagjinoni një syth të një lule blu të zbehtë, ndjeni dridhjet e saj delikate që ndihmojnë lulen të hapet. Petalet blu, të buta dhe të thella, si vetë qielli, hapen plotësisht dhe prekin sipërfaqen e trupit, dhe ju thoni:

Unë thith ajrin e bollëkut.

Unë lahem në ujërat e pasurisë.

Jam mbushur me diellin e lumturisë.

Bollëku është fuqia e Zotit.

Bollëku është fuqia e kozmosit.

Bollëku është jeta ime.

Ngjyra e energjisë Ajna chakra është blu

Ne e kthejmë vëmendjen në zonën e syrit të tretë, i cili ndodhet midis vetullave. Çakra që ndodhet këtu quhet Ajna. Të shohësh atë që fshihet nga sytë fi-nmichi është aftësia e Ajnës. Çdo shërues dhe shikues e ka këtë chakra plotësisht i hapur dhe i zhvilluar. Zbulimi i tij ju lejon të shihni aurat e njerëzve, të lexoni mendime, të lexoni sëmundje dhe shumë më tepër.

Kyç çakrat Ajna heq superfuqitë e dhëna nga Zoti për njerëzimin dhe, përveç kësaj, shkakton sëmundje të ndryshme të syve.

Kjo ngjyrë ju lejon të shikoni në shpirtin tuaj dhe të kuptoni vendin tuaj të vërtetë në këtë botë. Ngjyra blu ndërton një urë midis së kaluarës, së tashmes dhe së ardhmes, duke ndihmuar në realizimin dhe manifestimin e vërtetë të thelbit tuaj hyjnor këtu në Tokë.

Shikoni sythin blu të një luleje të mahnitshme në zonë çakrat Ajna. Ndjeni dridhjet e tij të lehta. Shikoni se si lulëzojnë petalet e saj blu të errët. Kjo ngjyrë blu është aq e thellë sa kozmosi mbretëror, si thellësitë pa fund të oqeanit. Petalet blu hapen plotësisht dhe prekin ballin tuaj dhe ju thoni:

Në sytë e mi ka dritë,

Në mendjen time ka bollëk.

Jeta ime është një festë.

Zemra ime është dashuri.

Unë e vlerësoj veten, ju vlerësoj ty.

Unë e vlerësoj të gjithë botën.

Ngjyra e energjisë së çakrës Sahasrara është vjollcë.

Dhe tani vëmendja për të shtatën chakra - Sahasrara. Ndodhet në zonën e kurorës. Bllokimi i tij shkakton dhimbje koke, presion dhe tension në zonën e kokës. Kjo chakra lidhet drejtpërdrejt me sistemin nervor dhe psikikën e njeriut. Zbulimi çakrat Sahasrara ju lejon të bëni një përparim cilësor në rritjen shpirtërore, të zhvilloni intuitën dhe të lidhni një person me absolutin.

Ngjyra vjollce lind bashkimin e Shpirtit dhe Materies. Kjo ngjyrë do të rivendosë harmoninë tuaj të brendshme, elasticitetin dhe besimin e pafund në origjinën tuaj hyjnore.

Këtu, në zonën e kurorës, ju shihni një syth të purpurt të një luleje jotokësore. Dridhjet e sythit hapin petalet e purpurta elastike, dhe tani lotusi me mijëra petale hapet plotësisht dhe ju prek kokën, dhe ju thoni:

Unë jam një mrekulli e Universit.

Unë jam pronë e botës.

Unë jam një dhuratë nga Zoti.

Unë jam ai që i duhet botës.

Tani hapni sytë.

Mos u bëni dembel për të bërë praktikën e përshkruar më sipër. Duhet shumë pak kohë - keni shpenzuar shumë më tepër duke e lexuar. Për më tepër, pas kryerjes së këtij ushtrimi për të hapur çakrat, do të ndjeni paqe dhe harmoni në çdo pjesë të trupit tuaj.

Chakrat shfaqen tek një person në momentin e lindjes dhe gjatë gjithë jetës ato ndikojnë tek ne dhe ngjarjet rreth nesh në një mënyrë të caktuar. Nëse ato nuk janë mjaft të hapura, mund të çojë në dështim në çdo fushë. Duke përdorur një lavjerrës, ju mund të korrigjoni pozicionin dhe të ndihmoni çakrat të punojnë siç duhet.

Tema e chakras nuk është studiuar plotësisht, megjithëse ne dimë shumë për to dhe e kuptojmë se ato kanë një ndikim të madh në suksesin tonë. Njerëzit, çakrat e të cilëve janë të hapura dhe punojnë siç duhet, zakonisht janë të suksesshëm në gjithçka. Ata arrijnë të marrin para edhe nga frika, janë tërheqës, të sigurt dhe të dashur. Një tipar dallues i njerëzve të tillë është se ata nuk mbajnë mëri ndaj askujt dhe janë të gatshëm të ndihmojnë të tjerët të arrijnë qëllimet e tyre. Një person i tillë është gjithmonë i hapur për të gjithë botën dhe rrezaton lumturi.

Çfarë duhet të dini për çakrat

Chakrat ndahen në meshkuj dhe femra, dhe nëse ka një mosfunksionim brenda nesh, atëherë kjo në një mënyrë të caktuar do të reflektohet në ngjarjet që ndodhin. Për shembull, një grua zhytet me kokë në punë dhe as që mendon të krijojë një familje - kjo do të thotë që në një nivel energjik, çakrat e saj femërore janë dobësuar dhe energjia mashkullore mbizotëron. Dhe nëse një grua rrezaton energji mashkullore, atëherë në këtë mënyrë ajo vetëm tremb seksin e kundërt.

Pra, ju keni përcaktuar se cilat qendra energjetike nuk janë të hapura mjaftueshëm ose po rrotullohen në një drejtim tjetër. Për t'u vendosur atyre trajektoren e duhur dhe për të ndryshuar dinamikën, mund të përdorni gjithashtu një lavjerrës.

Së pari, ndihmësi juaj fillon të lëkundë lavjerrësin mbi çakrën në drejtimin e kërkuar. Në këtë kohë, ju shtriheni me sytë mbyllur dhe imagjinoni një top energjie në vendin ku ndodhet chakra. Ndjeni se si rritet në madhësi dhe fillon të lëvizë përgjatë trajektores së specifikuar nga lavjerrësi, domethënë në drejtim të akrepave të orës ose në të kundërt.

Duke bërë këtë, ju vini në kontakt me çakrën tuaj dhe i tregoni se është e mundur të lëvizni ndryshe. Puna në një chakra nuk duhet të zgjasë më shumë se tre minuta, përndryshe mund të ndiheni keq ose të lodhur. Çakrat e mbetura duhet të punohen në të njëjtën mënyrë.

Sidoqoftë, një lavjerrës nuk mund ta korrigjojë plotësisht situatën; ai vendos vetëm drejtimin e dëshiruar. Në mënyrë që çakrat tuaja të funksionojnë në mënyrë harmonike, duhet të angazhoheni në meditim dhe çdo ushtrim frymëmarrjeje.

Duke përdorur praktika që janë të përshtatshme për ju, ju mund të harmonizoni trupin dhe mendjen tuaj dhe të filloni të tërheqni bollëk dhe dashuri. Jini të lumtur, besoni Universit dhe mos harroni të shtypni butonat dhe

Trupi i njeriut merr energji pothuajse nga kudo: nga jeta e përditshme, puna, komunikimi me miqtë, muzika, librat etj. E gjithë kjo energji ruhet në trupin e individit, e shpërndarë në zonat e tij kryesore të energjisë - çakrat.

Në total, ka rreth njëqind chakra në trupin e njeriut, të cilat thithin energji dhe dridhje të ndryshme. Megjithatë, midis tyre ka shtatë qendra kryesore që lidhen me të qenit në nivele të caktuara: mendore, shpirtërore dhe fizike.

Çdo sistem (nervor, respirator, kardiak, riprodhues, etj.), Çdo organ dhe gjëndra janë "të lidhura" me një chakra specifike, të cilat ndodhen përgjatë shtyllës kurrizore. Sëmundjet dhe sëmundjet e një ose një tjetër organi ose sistemi organesh tregojnë se chakra që kontrollon punën e tyre është ose e pashëndetshme ose e dobët dhe e mbyllur.

Ka shumë teknika dhe metoda që synojnë të rregullojnë qendrat e energjisë njerëzore.

Ndër kryesoret:

- hapja e çakrave;

- pastrimi i çakrës;

- harmonizimi i çakrës;

- restaurimi i çakrës;

- aktivizimi i çakrave;

- duke mbushur çakrat dhe etj.

Hapja e çakrave

Hapja e secilës chakra duhet të kryhet në mënyrë që të futet energjia në qendër të vorbullës së energjisë. Nëse çakra është e mbyllur, qendra e energjisë nuk funksionon. Pasojat varen nga cila chakra është e bllokuar:

E bllokuar Muladhara shkakton çrregullime seksuale, zemërim dhe agresion, shtypje të instinktit të vetëruajtjes etj.;

Nëse mbyllet Svadhistana, pastaj shfaqet një gjendje depresive, personi bëhet joemocional, pasiv, zhduket dëshira seksuale etj.;

Kur mbyllet Manipur ka pasiguri, mungesë dëshire dhe forcë për rritjen e karrierës;

Nëse nuk hapet Anahata, një person zhvillon një gjendje depresive, një ndjenjë vetmie, dashuri të pashpërblyer ose paaftësi për të pranuar dashurinë, etj.;

Nëse çakra e pestë është e bllokuar Vishuddha, një person nuk mund t'i përcjellë hapur dhe lirshëm mendimet dhe ndjenjat e tij me fjalë, problemet e komunikimit shprehen, belbëzimi është i mundur;

E bllokuar Ajna zvogëlon aftësitë intuitive, aktiviteti mendor ndrydhet, njeriu bëhet konfuz, harrues, i papërqendruar, i fiksuar në diçka.

Përveç çrregullimeve emocionale dhe shpirtërore, shfaqen sëmundje të organeve ose sistemeve të organeve të kontrolluara nga një chakra specifike. Prandaj hapja në kohë e qendrës energjetike për pastrimin dhe restaurimin e saj është një detyrë shumë e rëndësishme.

Pastrimi i çakrave

Pastrimi i çakrave kryhet me qëllim të largimit të programeve negative, shkatërruese dhe shkatërruese nga vetëdija e njeriut. Shumë psikikë (dhe ata që e konsiderojnë veten një prej tyre) e quajnë një dëmtim të çakrës "të bllokuar". Në fakt, një person instalon në mënyrë të pavarur blloqe në qendrat e tij të energjisë, duke reaguar me dhimbje ndaj rrethanave të caktuara të jetës.

Më të zakonshmet janë meshkujt që mbajnë poste të larta dhe kanë probleme me potencën apo sëmundje të rrugëve të frymëmarrjes apo zemrës. E gjithë kjo është e ndërlidhur. Konkurrentët (si burra ashtu edhe gra) mund t'i japin një "grusht në zorrë" ose një goditje "për mashkullin e lënduar". Do të duket, çfarë lidhje ka chakra me të? Fakti është se ai dridhje dhe energji negative që vjen nga qëllime të këqija dhe ndikon në një ose një chakra tjetër. Dhe ajo, nga ana tjetër, ndikon në organin nën kontrollin e saj.

Ju mund të pastroni qendrat e energjisë duke përdorur shërbimet e një specialisti (hipnotizues, psikik) ose në mënyrë të pavarur, duke përdorur praktika medituese.

Kur meditoni vetë, duhet të nxisni artificialisht një gjendje dashurie për veten (trupin tuaj, vetëdijen) dhe të eliminoni vrimat dhe thyerjet e mundshme në qendrat e energjisë. Vetë personi do të ndjejë sa më mirë ta bëjë këtë, të shohë problemet dhe të kuptojë se cilat qendra duhet të drejtohen në rrezen e energjisë.

Harmonizimi i çakrës

Të gjitha qendrat e energjisë janë të vendosura përgjatë shtyllës kurrizore të njeriut. Kundalini (energjia) ngrihet nga Muladhara dhe lulëzon në një zambak uji në Sahasrara. Sidoqoftë, nëse ndonjë nga chakrat bllokohet, atëherë energjia nuk mund të lëvizë lirshëm përgjatë shtyllës kurrizore. Nuk ka aftësinë të ushqejë çakrën e vendosur mbi atë të bllokuar. Si rezultat, ka disharmoninë ose çekuilibër të energjisë.

Ju mund t'i harmonizoni vetë çakrat. Për ta bërë këtë, gjatë procesit të meditimit, duhet të vendosni duart tuaja në secilën prej qendrave të energjisë në mënyrë sekuenciale. Mund të vendosni njëkohësisht dorën e djathtë në rajonin Muladhara dhe dorën e majtë në Ajna. Sahasrara nuk ka nevojë për harmonizim, pasi ajo në vetvete është një chakra përgjithësuese dhe hapet vetëm nëse gjashtë çakrat janë të forta.

Njeriu duhet të qëndrojë në këtë pozicion derisa medituesi të ndjejë të njëjtën energji në të dyja duart. Ndjenja e shpimit, ngrohtësia, pulsimi etj. si në dorën e majtë ashtu edhe në të djathtë duhet të jenë identike.

Periudha optimale për harmonizimin e qendrave energjetike është një muaj. Gjatë kësaj kohe, praktika të tilla meditimi duhet të kryhen rregullisht. Medituesi e zgjedh vetë frekuencën.

Restaurimi i çakrës

Chakrat e dëmtuara ose të dobëta kanë nevojë për restaurim dhe shërim. Praktika e meditimit që synon rikuperimin përbëhet nga fazat e mëposhtme:

Merrni një pozë në këmbë, kthejeni fytyrën në lindje, relaksohuni, përqendrohuni në frymëmarrje;

Vizualizoni trupin tuaj të rrethuar nga një fshikëz energjie, e cila ka dy vrima në fund dhe në krye;

Imagjinoni një rreze energjie që hyn në vrimën e poshtme të fshikëzës, depërton në këmbë dhe arrin çakrën e parë. Ndaloni në ndjenjën e ngrohtësisë dhe pulsimit në Muladhara;

Vëzhgoni se si rrjedha e energjisë ngrihet në shtyllën kurrizore, duke u fokusuar në secilën chakra dhe duke e aktivizuar atë mendërisht;

Nëse ka pengesa (blloqe, barriera) përgjatë rrugës së rrjedhës, është e nevojshme të imagjinohet se si rrezja e energjisë digjet lehtë dhe i shkatërron ato;

Përqendroni vëmendjen tuaj në ndjesitë, imagjinoni se si energjia përhapet në të gjithë trupin dhe mbush çdo qelizë, organ dhe nerv me ngrohtësi;

Qëllimi i meditimit është arritja e lëvizjes së lirë të energjisë në Sahasrara. Shumë prej tyre imagjinojnë vizualisht objekte që ndërhyjnë, duke i perceptuar ato si një problem (dështim ose vështirësi). Të gjitha këto objekte duhet të shkatërrohen nga një rreze energjie.

Meditimi për të rivendosur çakrat mund të kryhet së bashku me harmonizimin e qendrave të energjisë. Kjo do të rrisë më tej efektin e saj.

Aktivizimi i çakrës

Jo vetëm meditimi i përditshëm dhe këndimi i mantrave aktivizon chakrat. Qendrat e energjisë thithin çdo ditë energji nga gjithçka që një person sheh, dëgjon, ndjen. Duhet të theksohet se të gjithë janë në gjendje të ndikojnë në çakrat e tyre dhe t'i aktivizojnë ato në mënyrë të pavarur. Ndër metodat më të thjeshta dhe më të zakonshme, duhet të theksohet:

Duke ndikuar në mendimet tuaja. Është folur shumë për faktin se mendimet janë materiale, se secili është në gjendje të tërheqë mendërisht drejt vetes çfarë të dojë, etj. Ju mund të besoni në të, mund të dyshoni, por mendimet negative shtypin energjinë e një personi, mendimet pozitive, përkundrazi, ngarkojnë dhe ngjallin entuziazëm;

Drita e diellit. Është burimi më i fuqishëm dhe më i rëndësishëm i energjisë. Nëse një person privohet nga dielli, energjia e tij është shumë e dobët, çakrat janë në depresion dhe shfaqen probleme shëndetësore dhe mendore. Për të aktivizuar çakrat, duhet të bëni banjo dielli për të paktën një orë në ditë (të paktën në verë);

Ushqimi. Sigurisht, ushqimi është burimi kryesor i energjisë për trupin e njeriut, por ushqimi gjithashtu kontribuon në akumulimin e energjisë në çakrat. Për ta bërë këtë, duhet t'i jepni përparësi ushqimeve me ngjyra të ndezura (fruta, manaferrat, perimet), të shmangni ushqimet e skuqura dhe ushqimet yndyrore;

Vizualizimi përdoret gjithmonë gjatë meditimit; ai mund t'ju ndihmojë të përqendroheni në vendndodhjen e chakrës, të përshtateni me dridhjen e dëshiruar, të imagjinoni një valë energjie me ngjyra, etj.

Mineralet dhe gurët, të cilët gjithashtu përmbajnë energji dhe dridhje të caktuara. Çdo gur ka një dridhje të ngjashme me energjinë e një çakra të veçantë, kështu që përdorimi i një minerali të përshtatshëm gjatë meditimit ose thjesht mbajtja e tij në formën e bizhuterive të çmuara mund të zgjojë dhe aktivizojë qendrën e energjisë;

Aromaterapia, e bazuar në transferimin e erës nga një lule ose bimë e gjallë, gjithashtu transferon dridhjet e saj te një person. Gjithçka që mbetet është të zgjedhim energji të ngjashme;

Këndimi është një nga mjetet e meditimit - mantra, këndimi i të cilave krijon dridhje, duke aktivizuar një ose një chakra tjetër.

Ka ende shumë mënyra për të ngarkuar chakrat, këto përfshijnë kërcimin, muzikën, banjat me ngjyra, dekorimin e shtëpisë tuaj, zgjedhjen e rrobave, etj. Secili person zgjedh atë që i përshtatet më së miri.

Mbushja e çakrave

Mbushja e çakrave është e nevojshme për t'i mbushur ato me energji dhe për t'i forcuar ato. Zakonisht, çakrat e energjisë mbushen me ngjyrën e duhur, e cila, duke pasur një dridhje të caktuar, aktivizon çakrën.

Energjisë Muladharas ka ngjyrë të kuqe dhe nuancat e saj;

- suadishtanët- portokalli;

- Manipurët- e verdhe;

- Anahata- jeshile;

- Vishuddhi- blu;

- Ajnas- Blu detare;

- Sahasrara- përkatësisht vjollcë.

Me fjalë të tjera, ngjyra e ylberit zgjidhet në bazë të numrit të çakrës.

Gjatë praktikës meditative që synon mbushjen e çakrave me ngjyra, është e nevojshme të përqendroheni në qendrën e dëshiruar të energjisë dhe të drejtoni një rreze energjie me ngjyrë drejt saj. Vizualizoni se si zgjerohet vorbulla, ngjyra e saj bëhet më e ngopur. Mundohuni të ngjallni në veten tuaj një ndjenjë gëzimi, butësie, dashurie.

Mbushja e qendrave i bën çakrat më të forta dhe më rezistente ndaj manifestimeve të jashtme.

Frymëmarrja e çakrës

Frymëmarrja e çakrave është një nga praktikat aktive medituese që synon hapjen dhe aktivizimin e të gjitha çakrave. Është më mirë të përdorni një regjistrim muzikor me muzikë të qetë, ose më mirë akoma me mantra. Çdo 6-7 minuta duhet të bjerë një sinjal (zakonisht përdoret tingulli i një zile). Me çdo sinjal pasues, vëmendja duhet të kalojë në çakrën tjetër.

Kohëzgjatja e meditimit është pak më shumë se një orë dhe përbëhet nga dy faza:

Ngrihuni, kthejeni fytyrën nga lindja, mbyllni sytë. Ndërsa dëgjoni muzikë, filloni të merrni frymë thellë përmes gojës. Përqendrohuni në çakrën e parë dhe dëgjoni ndjenjat tuaja deri në sinjalin tjetër të zërit. Pastaj kaloni në qendrën tjetër.

Faza e konsolidimit, kohëzgjatja e së cilës duhet të jetë së paku 15 minuta. Ju duhet të merrni një pozicion të rehatshëm (mund të uleni në një karrige ose të shtriheni në dysheme) dhe të dëgjoni ndjesitë e trupit dhe mendjes tuaj. Jini në heshtje të plotë, pa u fokusuar tek mendimet.

Për lehtësi, ju mund t'i lidhni sytë me një leckë të errët.

Rezultatet

Duke luajtur një rol të rëndësishëm në trupin e njeriut, qendrat e energjisë herë pas here mund të jenë të dobëta, të mbyllura dhe mund të lindin pengesa në to për shkak të rrethanave të jetës.

Ka shumë mënyra për të shëruar chakrat, për t'i bërë ato më të forta, për t'i mbushur me energji dhe për t'i forcuar ato. Një qendër energjie e shëndetshme nuk është vetëm çelësi i shëndetit fizik, por gjithashtu ruan një gjendje shpirtërore të mirë dhe sfond psikologjik.